11月4日下午，我和高三（2）班备战高考的学子们一起体验了一堂团体心理辅导课。
这是一堂别开生面的团体辅导课，时间跨度较大，从高一过渡到高二，再到高三，分两大块内容：“成长的脚印”总结高一经验，回顾高二年华；“我们的高三”引导学生思考当下，行动当下。
不忘初心，方得始终。“成长的脚印”环节通过游戏导入，活跃气氛。带领学生回顾高一和高二的生活，学生们通过“第一次……”和“极速传递”两个有趣的小游戏重拾刚入校园的初心。他们情绪高涨，互动良好，我看到了他们青春的张扬，感受到了向上的力量和伸展的活力。
这节课的重点是体验当下的环节，也就是“我们的高三”。我设计了一个很具现代感的游戏---《画出我的朋友圈》。
平时我们更多是去回顾朋友圈，这不够好玩儿。我们能不能提前看到朋友圈，提前感受未来发生的事情？如果将时间快进到2020年7月，那会儿高考结束了，成绩公布了，志愿填完了，录取结果也知晓了。如果那时在你的微信里有一条展示你当时状态的朋友圈，你会如何编辑这条朋友圈？你可以采用文字，图画，或者图文并茂的方式展示出来。编辑完朋友圈全班同学进行互访朋友圈，使用昵称给好友点赞或者评论。老师来计时，为了加快让同学们互动的速度，规定3分钟时间内至少给5位好友点赞或评论。活动开始前，也会特意提醒注意文明评论，用自己的方式给好友以积极的力量。让学生在彼此之间建立联系，形成朋辈促进比课上老师的强调效果要好。
团体心理辅导课需要促进学生认知、情感和行为的统一。情感和认知驱动下的行动比直接行动更持久。通过回顾高一、高二调动学生情感，通过游戏互动提升学生的认知能力，最后畅想未来，通过未来期待和目标的引导，找到专注当下的方法，提高行动力。高三学生畅想自己高考后的样子，对学生当前的启发更明显。
学生作品：未来的朋友圈
新闻来源：刘彩丽
摄 影：焦亮亮
责任编辑：杨伟利
审 核：孙卫国